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Rezept: Kohlchips
Sehr gesund, knusprig und super lecker. In den USA ist Grünkohl schon lange als das Superfood "Kale" bekannt. Bei uns erlebt die...
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Achtsamkeit
Als ein Vater seinen zwölfjährigen Sohn fragte, was er sich zum Geburtstag wünsche, antwortete dieser: "Papa, ich möchte dich!" Sein...
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Tool: Achtsamkeitsübung - Sei sinnlich!
Tauche ein in das Wunder deines Lebens! Sei sinnlich! 1. Nimm Dir 10 Minuten Zeit für Dein Leben. Schließe für einen Moment die Augen. ...
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
Tool: Ãœbe dich in Dankbarkeit!
Drei Dankbarkeitsübungen, die Du ganz leicht praktizieren kannst. Suche Dir einfach diejenige aus, die sich am feinsten für Dich anfühlt:...
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Dankbarkeit
Dankbarkeit lässt uns nicht nur innerlich und äußerlich strahlen, sondern sie ist ein Jungbrunnen, ein Magnet für das Glück, wirksamer...